THE EFFECTIVENESS OF EDUCATION ON ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE THERAPY USING PODCAST MEDIA ON KNOWLEDGE ENHANCEMENT
Health Education, Podcast Media, Abdominal Stretching Exercise Therapy
Abstract
Adolescence is a transitional phase from childhood to adulthood, in females marked by the onset of menstruation. During menstruation, some adolescents experience pain known as dysmenorrhea. The management of dysmenorrhea can include abdominal stretching exercise therapy. Abdominal stretching exercise therapy involves stretching exercises of the abdominal muscles that can reduce the intensity of dysmenorrhea pain. To increase adolescents' knowledge, health education can be provided. This study aims to determine the effectiveness of education on abdominal stretching exercise therapy using podcast media in increasing knowledge among female adolescents at SMA Negeri 10 Tasikmalaya. This research uses a quasi-experimental method with a pretest-posttest with control design. The population in this study consisted of 276 female students in grade XI. The sampling technique used proportional stratified random sampling, resulting in a total of 40 respondents, with 20 respondents in the intervention group and 20 respondents in the control group. Data collection was done using a questionnaire developed by the researcher. Statistical tests used included dependent t-test and independent t-test. The results showed an increase in knowledge among female adolescents after being given education on abdominal stretching exercise therapy using podcast media. Education on abdominal stretching exercise therapy using podcast media is effective in increasing knowledge among female adolescents at SMA Negeri 10 Tasikmalaya.
Keywords: Health Education, Podcast Media, Abdominal Stretching Exercise Therapy
References
Adi Wijayanto, P., Nurul Husna, V., Tommy Al Hanif, E., Rizqy Heristama, A., & Syafira Fitri, A. (2023). Pengembangan Podcast Natural Disaster Phenomena Berbasis Spotify Sebagai Media Suplemen Pembelajaran Geografi. Sap (Susunan Artikel Pendidikan, 8(1), 112–120.
Asroyo, T., Nugraheni, T. P., & Masfiroh, M. A. (2019). Pengaruh Pemberian Minuman Kunyit Asam Sebagai Terapi Dismenore Terhadap Penurunan Skala Nyeri. In 24 | Indonesia Jurnal Farmasi (Vol. 4, Issue 1).
Azma, A., Tirtana, A., & Emha, M. R. (2018). Pengaruh Pemberian Latihan Abdominal Stretching Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Haid (Disminore) Pada Remaja Putri Stikes Madani Yogyakarta. Jurnal Kesehatan Madani Medika, 9(2), 12–18.
Bayu, D. J. (2021, March 10). Anak Muda Dominasi Jumlah Pendengar Podcast Di Indonesia. Databooks. Https://Databoks.Katadata.Co.Id/Datapublish/2021/03/10/Anak-Muda-Dominasi-Jumlah-Pendengar-Podcast-Di-Indonesiapendengar-Podcast-Di-Indonesia-Didominasi-Anak-Muda
Cin, S., & Utami, L. S. S. (2020). Konvergensi Media Baru Dalam Penyampaian Pesan Melalui Podcast. 4(2), 235–242.
Faujiah, N., Septiani, S. N., Putri, T., & Setiawan, U. (2022). Kelebihan dan Kekurangan Jenis-jenis Media. Jurnal Telekomunikasi, Kendali Dan Listrik, 3(2), 81–87.
Firawati. (2020). Hubungan Dismenore Dengan Aktivitas Belajar Siswi di SMA Negeri 1 Sungguminasa Gowa. Jurnal Ilmiah Kesehatan , 15(3), 287–290.
Fitriyani, N., Wulandari, R., & Widyastutik, D. (2023). Pengaruh Edukasi Kesehatan Dengan Video Dismenore Terhadap Pengetahuan dan Sikap Remaja Putri Dalam Menangani Dismenore Pada Siswi Kelas VIII di SMPN 2 Gondangrejo Karanganyar. 1–10.
Hasnah, & Harmina. (2017). Efektifitas Terapi Abdominal Stretching Exercise Dengan Semangka Terhadap Dismenorhoe. Journal of Islamic Nursing, 2(1), 1–7.
Hayati, L. S. (2022). Penerapan Media Podcast Untuk Meningkatkan Kemampuan Menyimak Cerita Dongeng Pada Siswa Kelas III SD Tegalwangi . Universitas Pasundan.
Herawati, N., Kusmaryati, P., & Wuryandari, A. G. (2022). Audio Visual dan Power Point Sebagai Media Edukasi Dalam Merubah Pengetahuan dan Perilaku Remaja. Jurnal Keperawatan Silampari, 6(1), 145–152. Https://Doi.Org/10.31539/Jks.V6i1.3772
Herawati, R. (2017). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Nyeri Haid (Dismenorea) Pada Siswi Madrasah Aliyah Negeri Pasir Pengaraian. 161–172.
Lail, N. H. (2017). Hubungan Status Gizi, Usia Menarche Dengan Dismenorea Pada Remaja Putri di SMK Tahun 2017. 9(2), 88–95.
Laila, D. (2020). Inovasi Perangkat Pembelajaran Menggunakan Aplikasi Podcast. 7–12.
Lavircana, R., Herman, M., & Humaidi, M. A. (2020). Penggunaan Podcast Sebagai Media Hiburan dan Informasi di Banjarmasin. 1–9.
Lestari, D., & Fatonah, K. (2021). Pemanfaatan Media Podcast Dalam Pembelajaran Menyimak Bagi Siswa Kelas IV di SD Kebon Jeruk 06 Jakarta Barat. 298–305.
Mahyani, A., Fitri, S. R. A., Zaqiah, Q. Y., & Priatna, T. (2022). Inovasi Teknologi Pendidikan Melalui Podcast Sebagai Suplemen Pembelajaran di Sekolah. 16(2), 117–126. Https://Doi.Org/10.36667/Tf.V16i2.1145
Maulida, M. (2021). Efektivitas Media Audio Podcast Sebagai Gaya Belajar Audiotorik di SD Islam Kreatif. Universitas Sultan Ageng Tirtayasa, 8(2), 231–239.
Notoatmodjo, S. (2018a). Metodologi Penelitian Kesehatan. Rineka Cipta.
Nugroho, N., Hartati, I., Wulandari, & Asmawati. (2019). Pengaruh Edukasi Menstruasi Melalui Whatsapp Terhadap Self Care Dismenore Pada Remaja Putri SMA di Kota Bengkulu. In Journal Of Nursing And Public Health (Vol. 7, Issue 1).
Patnawati, S., Noorma, N., & Suryani, H. (2023). Pengaruh Edukasi Dismenore Menggunakan Video Terhadap Pengetahuan dan Sikap Pada Remaja Putri di SMP Negeri 3 Tanah Grogot. Journal Of Comprehensive Science, 2(1), 359–367.
Prawoto, E. (2019). Hubungan Tingkat Pengetahuan Remaja Putri Tentang Menstruasi Dengan Metode Koping Saat Dismenorhoe di SMK Negeri 1 Ngawi. Jurnal Akper Ngawi, 6(1), 13–18.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D (1st Ed.). Alfabeta.
Sulaeman, R., & Yanti, R. (2019). Pengetahuan Remaja Putri Tentang Kompres Hangat Mengurangi Nyeri Dismenore. Jurnal Keperawatan Terpadu, 1(2), 25–30. Http://Jkt.Poltekkes-Mataram.Ac.Id/Index.Php/Home/Index
Susiloningtyas, L. (2018). Hubungan Pengetahuan Remaja Putri Tentang Dismenore Dengan Sikap Penanganan Dismenore. Embrio Jurnal Kebidanan, 10(1), 1–59.
Tanwir, Hery, A., Noor, H., & Achmad, D. (2023). Media Pembelajaran Berbasis Digital (Teori Dan Praktek) (1st Ed., Vol. 1). Sonpedia.
Tarigan, F. V., & Dzikri, A. (2022). Implementasi Video Pembelajaran Berbasis Multihost Podcast Pada Materi Konsep Multimedia. Journal of Applied Multimedia and Networking (Jamn)1, 6(2), 1–11. Http://Jurnal.Polibatam.Ac.Id/Index.Php/Jamn
Ummah, W., & Utami, W. T. (2023). Abdominal Stretching Exercise Berpengaruh Terhadap Intensitas Dysmenorrhea Pada Remaja Putri. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 11(3), 587–596.
Windastiwi, W., Pujiastuti, W., & Mundarti. (2017). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Dismenorea. Jurnal Kebidanan, 6(12), 17–26.
Zellatifanny, C. M. (2020). Trends in Disseminating Audio on Demand Content Through Podcast: an Opportunity and Challenge in Indonesia. Journal Pekommas, 5(2), 117–132. Https://Doi.Org/10.30818/Jpkm.2020.2050202
Copyright (c) 2024 Kartika Indah Lestari, Peni Cahyati Teguh Pancani, Yudi Triguna
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
